Συμπτώματα εγκυμοσύνης : Πως θα τα αναγνωρίσετε και πότε ξεκινουν

Συμπτώματα εγκυμοσύνης : Πως θα τα αναγνωρίσετε και πότε ξεκινουν

Συμπτώματα εγκυμοσύνης : Πως θα τα αναγνωρίσετε και πότε ξεκινουν

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λαμβάνουν χώρα σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Αυτές προκαλούν μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν πολλά από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες μπορεί να έχουν μόνο μερικά. Τα συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν απώλεια περιόδου, αλλαγές στους μαστούς, κούραση, συχνή ούρηση και ναυτία και εμετό (πρωινή ναυτία). Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε άλλους παράγοντες και δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι είστε έγκυος, οπότε αν ...

Διαβαστε περισσοτερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Σε κανέναν δεν αρέσει να μιλάει για αυτές, αλλά οι αιμορροΐδες είναι γεγονός για πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αιμορροΐδες είναι απλώς φλέβες μέσα ή έξω από τον πρωκτό σας που έχουν γίνει μεγάλες και πρησμένες. Ονομάζονται επίσης σωροί, μπορεί να μοιάζουν με κιρσούς όταν βρίσκονται έξω από το σώμα σας. Οι αιμορροΐδες αναπτύσσονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο και κατά τη διάρκεια και λίγο μετά τον ...

Διαβαστε περισσοτερα

Τα Καλύτερα Εσώρουχα Εγκυμοσύνης Και Σουτιέν Θηλασμού Για Νέες Μητέρες

Κάθε νέα ή μέλλουσα μητέρα παρατηρεί τις αλλαγές στο σώμα της καθημερινά καθώς το μωρό της μεγαλώνει, αλλά και κατά την περίοδο του θηλασμού. Γι’ αυτό τα σωστά εσώρουχα εγκυμοσύνης και σουτιέν θηλασμού είναι απαραίτητα για την περίοδο αυτή, ώστε να εξασφαλίζουν απαλό και ανώδυνο κράτημα, αποτρέποντας τις διαρροές. Πώς όμως μπορείτε να επιλέξετε τα κατάλληλα εσώρουχα εγκυμοσύνης και θηλασμού, ώστε να εξασφαλίσετε ότι θα είναι τα ιδανικά για τον …

Διαβαστε περισσοτερα

Εγκυμοσύνη Και Διατροφή

pregnancy nutrition

Μια εγκυμοσύνη φέρνει σταδιακά πολλές αλλαγές στην καθημερινή ζωή, ακόμη και στις διατροφικές συνήθειες, ειδικά όταν είστε και εργαζόμενη. Το ιδανικό είναι να υπάρχει κατάλληλος προγραμματισμός στο σπίτι τις υπόλοιπες ώρες, ώστε η εργασία να συνδυάζεται με μικρά ελαφρά σπιτικά γεύματα/σνακ ανά 3-4 ώρες, παράλληλα με την απαραίτητη ξεκούραση, στοιχειώδη σωματική άσκηση, σύμφωνα και με την έγκριση του επιβλέποντος ιατρού και ευχάριστη διάθεση. Επειδή όμως συχνά στερείστε τη δυνατότητα να …

Διαβαστε περισσοτερα

Συχνοουρία στις γυναίκες: 12 αιτίες και πως θα την αντιμετωπίσετε

Μερικές φορές αισθάνεστε ότι η ανάγκη για ουρήσετε χτυπάει τη χειρότερη στιγμή, στέλνοντάς σας στο μπάνιο ενώ θα προτιμούσατε να είστε οπουδήποτε αλλού. Αυτό συμβαίνει σε όλους μας περιστασιακά, αλλά αν σας συμβαίνει ξανά και ξανά, μπορεί να φαίνεται ότι η ουροδόχος κύστη σας ελέγχει εσάς και όχι το αντίθετο. Η συχνουρία μπορεί να σας επηρεάσει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αναγνωρίζοντας τη συχνουρία και πόσο συχνά θα πρέπει να ουρείτε ...

Διαβαστε περισσοτερα

Κολπίτιδα : Ποια είναι τα συμπτώματα και ποια η θεραπεία

Η κολπίτιδα είναι μια φλεγμονή του κόλπου. Συνήθως οφείλεται σε βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη. Τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν εκκρίσεις, κνησμό και ενδεχομένως πόνο. Τα αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν συχνά να θεραπεύσουν την κολπίτιδα. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση και οι περισσότερες γυναίκες θα την εμφανίσουν τουλάχιστον μία φορά κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο κόλπος είναι ο μυϊκός σωλήνας που εκτείνεται από τον τράχηλο της μήτρας προς το εξωτερικό ...

Διαβαστε περισσοτερα

9 τρόποι για να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμoσύνη

Η αποχή είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε πραγματικά την εγκυμοσύνη, αλλά αν είστε σεξουαλικά ενεργοί, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλες τις επιλογές σας. Παρόλο που οι μέθοδοι αντισύλληψης μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, δεν θα σας ωφελήσουν αν δεν τους χρησιμοποιείτε σωστά. Ακόμη κι όταν λαμβάνονται σωστά, μπορεί να αποτύχουν. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή μέθοδο αντισύλληψης και τη ...

Διαβαστε περισσοτερα

Πόσο μηνών είμαι πίνακας

Ανυπομονείτε να φτάσετε στην ημερομηνία του τοκετού σας, αλλά πότε είναι ακριβώς; Μάθετε πόσες ακριβώς εβδομάδες και μήνες εγκυμοσύνης διανύετε. Η αντίστροφη μέτρηση της εγκυμοσύνης σας μπορεί να μπερδευτεί πολύ γρήγορα. Είστε 13 εβδομάδων έγκυος ή στην 14η εβδομάδα; Στο πρώτο τρίμηνο ή στο δεύτερο; Είστε τριών μηνών έγκυος ή τεσσάρων; Ευτυχώς, οι απαντήσεις είναι (σχετικά) απλές μόλις ξέρετε τι να μετρήσετε. Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το ...

Διαβαστε περισσοτερα

Φερομόνες

Τι είναι οι φερομόνες Οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούν τα ζώα και οι άνθρωποι για να επικοινωνούν. Το σώμα μας απελευθερώνει φερομόνες μέσω του ιδρώτα, των ούρων, του σπέρματος, του μητρικού γάλακτος και του κολπικού υγρού. Η θεωρία είναι ότι αυτές οι ουσίες προκαλούν μια αντίδραση στους ανθρώπους γύρω μας. Για παράδειγμα, οι φερομόνες μπορεί να μας βοηθήσουν να προσελκύσουμε ένα σύντροφο. Μερικές φορές αποκαλούνται "χημικές ουσίες του ...

Διαβαστε περισσοτερα

Ασκήσεις ευλυγισίας

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διαβάζετε αυτό το κείμενο ενώ κάθεστε στο γραφείο σας ή χαλαρά στον καναπέ σας ή μαραζώνοντας σε ένα λεωφορείο, ένα τρένο ή ένα αεροπλάνο. (Ε, το έχουμε περάσει κι εμείς.) Οι ασκήσεις ευλυγισίας δύσκολα αποτελούν προτεραιότητα για τους περισσότερους, αλλά βλέποντας ότι οι Έλληνες ενήλικες περνούν τουλάχιστον εξίμισι ώρες την ημέρα (εκτός από τον ύπνο!) σε καθιστική κατάσταση, η διεκδίκηση του δικαιώματός μας να κινούμαστε και ...

Διαβαστε περισσοτερα

Γυναικεία αυτοϊκανοποίηση : Πως γίνεται και ποια είναι τα οφέλη

Οι γυναίκες που αυτοϊκανοποιούνται έχουν καλύτερη κατανόηση της ανατομίας των γεννητικών οργάνων τους και μπορούν να καθοδηγήσουν τους συντρόφους σε συγκεκριμένες σεξουαλικές στάσεις που συμβάλλουν στον γυναικείο οργασμό. Σημασία της αυτοϊκανοποίησης Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει το άγγιγμα και το τρίψιμο σημείων του σώματός σας για να διεγερθείτε και να φτάσετε στον οργασμό. Είναι ένας τρόπος τόνωσης των γεννητικών οργάνων ή άλλων περιοχών του σώματος για ευχαρίστηση. Στην πραγματικότητα, ...

Διαβαστε περισσοτερα

Κατηγορίες sex

Τροφές Που Υπόσχονται να Έχετε Καλή Υγεία στον Κόλπο σας

Η υγεία του κόλπου είναι μια σημαντική πτυχή της γενικής υγείας των γυναικών. Η διαταραχή στην υγεία του κόλπου μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα, την όρεξη για σεξ, τον οργασμό κ.λπ. Θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση σας με τον σύντροφό σας και μπορεί ακόμα να χαλάσει την αυτοπεποίθησή σας. Διάφοροι παράγοντες όπως η κακή υγιεινή, η φαρμακευτική αγωγή, τα στενά παντελόνια και η εγκυμοσύνη επηρεάζουν την υγεία του κόλπου. Οι ...

Διαβαστε περισσοτερα

Uslim : Γρήγορο αδυνάτισμα χωρίς κόπο

Τα USlim είναι χάπια αδυνατίσματος που έχουν πολλές θετικές κριτικές στο διαδίκτυο και γιαυτό αποφασίσαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτό το προϊόν. Αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον σωστό μεταβολισμό και τον αποτελεσματικό έλεγχο του βάρους. Τα χάπια προκαλούν το σώμα να εισέλθει σε κατάσταση κέτωσης, η οποία θεωρείται πλέον μία από τις καλύτερες μεθόδους για απώλεια βάρους. Τι είναι η κετο ...

Διαβαστε περισσοτερα

Εβδομαδιαια διατροφη για παλινδρομηση

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, κοινώς αναφερόμενη ως καούρα, είναι ένα από τα πιο κοινά πεπτικά ενοχλήματα, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Για πολλούς από αυτούς, η περιστασιακή καούρα ή η παλινδρόμηση είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, αλλά δεν εξελίσσεται σε κάτι πιο σοβαρό. Συνήθως περιγράφεται ως πόνος ή αίσθημα καούρας στο στήθος που εμφανίζεται μετά το φαγητό. Ένα τυπικό σενάριο πρόκλησης μπορεί να είναι το σκύψιμο για να ...

Διαβαστε περισσοτερα

Πώς να απαλλαγείτε από τα κίτρινα δόντια

kitrina dontia
Κιτρινα δοντια Οι αλλαγές στο χρώμα των δοντιών σας μπορεί να είναι ανεπαίσθητες και να συμβαίνουν σταδιακά. Κάποιο κίτρινο χρώμα μπορεί να είναι αναπόφευκτο. Τα δόντια μπορεί να φαίνονται πιο κίτρινα ή να σκουραίνουν ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Καθώς το εξωτερικό σμάλτο των δοντιών φθείρεται, η κίτρινη οδοντίνη από κάτω γίνεται πιο ορατή. Η οδοντίνη είναι το δεύτερο στρώμα ασβεστοποιημένου ιστού κάτω από το εξωτερικό στρώμα της αδαμαντίνης. Αν θέλετε να ...

Διαβαστε περισσοτερα

Γυναικείος Οργασμός : Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε

Οι ανδροκρατούμενες επιστημονικές νόρμες σημαίνουν ότι πολλά σχετικά με τον γυναικείο οργασμό παραμένουν παρεξηγημένα και πολλοί επιβλαβείς μύθοι επιμένουν. Ο γυναικείος οργασμός μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευχάριστος και να συμβεί κατά τη διάρκεια του αυνανισμού ή της σεξουαλικής δραστηριότητας με έναν ή περισσότερους συντρόφους. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι αν έχει πρόσθετα οφέλη. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε γιατί εμφανίζεται ο γυναικείος οργασμός και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός ...

Διαβαστε περισσοτερα

Ποσό νερό πρέπει να πίνω : Δείτε πως να το υπολογίσετε

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Είναι μια απλή ερώτηση χωρίς εύκολη απάντηση. Οι διάφορες μελέτες που έχουν γίνει, έχουν παράγει ποικίλες συστάσεις κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών. Οι ατομικές σας ανάγκες σε νερό εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της υγείας σας, του πόσο δραστήριοι είστε και του πού ζείτε. Καμία φόρμουλα ή σύσταση δεν είναι ίδια για όλους. Μαθαίνοντας περισσότερα για τις ανάγκες του σώματός σας, όσον αφορά ...

Διαβαστε περισσοτερα

Μπορείτε να μεγαλώσετε το στήθος σας τρώγοντας συγκεκριμένα τρόφιμα;

Αν θέλετε να αυξήσετε φυσικά το μέγεθος του στήθους, μην κοιτάτε το ψυγείο σας. Καμία τροφή ή πρόγραμμα διατροφής δεν έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μεγεθύνει το στήθος. Ωστόσο, η αύξηση βάρους μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας και του υπόλοιπου σώματος σας. Εάν δεν είναι αυτό το αποτέλεσμα που ψάχνετε, υπάρχουν επιλογές εκτός από τη δίαιτα που μπορεί να βοηθήσουν το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Συνεχίστε να διαβάζετε για ...

Διαβαστε περισσοτερα