9 τρόποι για να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμoσύνη

Η αποχή είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε πραγματικά την εγκυμοσύνη, αλλά αν είστε σεξουαλικά ενεργοί, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλες τις επιλογές σας. Παρόλο που οι μέθοδοι αντισύλληψης μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, δεν θα σας ωφελήσουν αν δεν τους χρησιμοποιείτε σωστά. Ακόμη κι όταν λαμβάνονται σωστά, μπορεί να αποτύχουν. Δείτε ... Περισσότερα

Πόσο μηνών είμαι πίνακας

Ανυπομονείτε να φτάσετε στην ημερομηνία του τοκετού σας, αλλά πότε είναι ακριβώς; Μάθετε πόσες ακριβώς εβδομάδες και μήνες εγκυμοσύνης διανύετε. Η αντίστροφη μέτρηση της εγκυμοσύνης σας μπορεί να μπερδευτεί πολύ γρήγορα. Είστε 13 εβδομάδων έγκυος ή στην 14η εβδομάδα; Στο πρώτο τρίμηνο ή στο δεύτερο; Είστε τριών μηνών έγκυος ή τεσσάρων; Ευτυχώς, οι απαντήσεις είναι ... Περισσότερα

Φερομόνες

Τι είναι οι φερομόνες Οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούν τα ζώα και οι άνθρωποι για να επικοινωνούν. Το σώμα μας απελευθερώνει φερομόνες μέσω του ιδρώτα, των ούρων, του σπέρματος, του μητρικού γάλακτος και του κολπικού υγρού. Η θεωρία είναι ότι αυτές οι ουσίες προκαλούν μια αντίδραση στους ανθρώπους γύρω μας. Για παράδειγμα, οι ... Περισσότερα

Ασκήσεις ευλυγισίας

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διαβάζετε αυτό το κείμενο ενώ κάθεστε στο γραφείο σας ή χαλαρά στον καναπέ σας ή μαραζώνοντας σε ένα λεωφορείο, ένα τρένο ή ένα αεροπλάνο. (Ε, το έχουμε περάσει κι εμείς.) Οι ασκήσεις ευλυγισίας δύσκολα αποτελούν προτεραιότητα για τους περισσότερους, αλλά βλέποντας ότι οι Έλληνες ενήλικες περνούν τουλάχιστον εξίμισι ώρες την ημέρα ... Περισσότερα

Γυναικεία αυτοϊκανοποίηση : Πως γίνεται και ποια είναι τα οφέλη

Οι γυναίκες που αυτοϊκανοποιούνται έχουν καλύτερη κατανόηση της ανατομίας των γεννητικών οργάνων τους και μπορούν να καθοδηγήσουν τους συντρόφους σε συγκεκριμένες σεξουαλικές στάσεις που συμβάλλουν στον γυναικείο οργασμό. Σημασία της αυτοϊκανοποίησης Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει το άγγιγμα και το τρίψιμο σημείων του σώματός σας για να διεγερθείτε και να φτάσετε στον οργασμό. ... Περισσότερα
Κατηγορίες sex

Τροφές Που Υπόσχονται να Έχετε Καλή Υγεία στον Κόλπο σας

Η υγεία του κόλπου είναι μια σημαντική πτυχή της γενικής υγείας των γυναικών. Η διαταραχή στην υγεία του κόλπου μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα, την όρεξη για σεξ, τον οργασμό κ.λπ. Θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση σας με τον σύντροφό σας και μπορεί ακόμα να χαλάσει την αυτοπεποίθησή σας. Διάφοροι παράγοντες όπως η κακή ... Περισσότερα

Uslim : Γρήγορο αδυνάτισμα χωρίς κόπο

Τα USlim είναι χάπια αδυνατίσματος που έχουν πολλές θετικές κριτικές στο διαδίκτυο και γιαυτό αποφασίσαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτό το προϊόν. Αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον σωστό μεταβολισμό και τον αποτελεσματικό έλεγχο του βάρους. Τα χάπια προκαλούν το σώμα να εισέλθει σε κατάσταση κέτωσης, η ... Περισσότερα

Εβδομαδιαια διατροφη για παλινδρομηση

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, κοινώς αναφερόμενη ως καούρα, είναι ένα από τα πιο κοινά πεπτικά ενοχλήματα, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Για πολλούς από αυτούς, η περιστασιακή καούρα ή η παλινδρόμηση είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, αλλά δεν εξελίσσεται σε κάτι πιο σοβαρό. Συνήθως περιγράφεται ως πόνος ή αίσθημα καούρας στο στήθος που ... Περισσότερα

Aπαλλαγείτε μια και καλή από την κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών στον οργανισμό συμβαίνει όταν συσσωρεύονται πολλά υγρά μέσα στο σώμα σας. Είναι επίσης γνωστό ως κατακράτηση νερού ή οίδημα. Η κατακράτηση υγρών στο σώμα συμβαίνει στο κυκλοφορικό σύστημα ή μέσα στους ιστούς και τις κοιλότητες. Μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για ... Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τα κίτρινα δόντια

kitrina dontia
Κιτρινα δοντια Οι αλλαγές στο χρώμα των δοντιών σας μπορεί να είναι ανεπαίσθητες και να συμβαίνουν σταδιακά. Κάποιο κίτρινο χρώμα μπορεί να είναι αναπόφευκτο. Τα δόντια μπορεί να φαίνονται πιο κίτρινα ή να σκουραίνουν ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Καθώς το εξωτερικό σμάλτο των δοντιών φθείρεται, η κίτρινη οδοντίνη από κάτω γίνεται πιο ορατή. Η οδοντίνη είναι ... Περισσότερα

Bότανα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Βότανα για δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι δυσάρεστη και μπορεί να κάνει τη ζωή δυσάρεστη. Όταν αισθάνεστε ανακατωμένοι και φουσκωμένοι, θέλετε γρήγορη ανακούφιση. Μπορεί να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για να ανακουφιστείτε από την δυσκοιλιότητα. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα προβλήματα στο πεπτικό και η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι το τελικό αποτέλεσμα ... Περισσότερα

Γυναικείος Οργασμός : Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε

Οι ανδροκρατούμενες επιστημονικές νόρμες σημαίνουν ότι πολλά σχετικά με τον γυναικείο οργασμό παραμένουν παρεξηγημένα και πολλοί επιβλαβείς μύθοι επιμένουν. Ο γυναικείος οργασμός μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευχάριστος και να συμβεί κατά τη διάρκεια του αυνανισμού ή της σεξουαλικής δραστηριότητας με έναν ή περισσότερους συντρόφους. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι αν έχει πρόσθετα οφέλη. Σε αυτό ... Περισσότερα

Ποσό νερό πρέπει να πίνω : Δείτε πως να το υπολογίσετε

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Είναι μια απλή ερώτηση χωρίς εύκολη απάντηση. Οι διάφορες μελέτες που έχουν γίνει, έχουν παράγει ποικίλες συστάσεις κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών. Οι ατομικές σας ανάγκες σε νερό εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της υγείας σας, του πόσο δραστήριοι είστε και του πού ζείτε. Καμία φόρμουλα ή σύσταση ... Περισσότερα

Μπορείτε να μεγαλώσετε το στήθος σας τρώγοντας συγκεκριμένα τρόφιμα;

Αν θέλετε να αυξήσετε φυσικά το μέγεθος του στήθους, μην κοιτάτε το ψυγείο σας. Καμία τροφή ή πρόγραμμα διατροφής δεν έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μεγεθύνει το στήθος. Ωστόσο, η αύξηση βάρους μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας και του υπόλοιπου σώματος σας. Εάν δεν είναι αυτό το αποτέλεσμα που ψάχνετε, υπάρχουν επιλογές εκτός από τη ... Περισσότερα

Ακμή : Συμπτώματα – Αιτίες – Θεραπεία

Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που συμβαίνει όταν οι θύλακες των τριχών κάτω από το δέρμα φράζουν. Το σμήγμα - το λάδι που βοηθάει το δέρμα να μην ξεραίνεται και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους στο δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε ξεσπάσματα βλαβών, που συνήθως ονομάζονται σπυράκια ή κύστες. Τις ... Περισσότερα

Κυστική Ακμή : Τι είναι και πως θα την αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα

Κυστική ακμή θεραπεία
Η κυστική ακμή είναι όταν έχετε μεγάλα, κόκκινα, επώδυνα σπυράκια βαθιά στο δέρμα σας. Τα σπυράκια ξεκινούν όταν ένας πόρος στο δέρμα σας φράζει, συνήθως με νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα βακτήρια μπορεί επίσης να παγιδευτούν, προκαλώντας την περιοχή να γίνει κόκκινη και πρησμένη. Η κυστική ακμή συμβαίνει όταν αυτή η μόλυνση εισχωρεί βαθιά στο ... Περισσότερα

Κυστίτιδα θεραπεία χωρίς φάρμακα

cranberry
Η συμβουλές των παλαιότερων μπορεί τελικά να είναι αληθινές. Τα κράνμπερι, που από καιρό διαφημίζονται ως θεραπεία για την καταπολέμηση της ουρολοίμωξης , μπορεί να βοηθήσουν στον περιορισμό των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και ειδικά στην κυστίτιδα. Η θεραπεία μιας λοίμωξης της ουροδόχου κύστης είναι σημαντική. Εάν η λοίμωξη εξαπλωθεί στα νεφρά, μπορεί να απειλήσει την υγεία. ... Περισσότερα

Εφιάλτης Ουρολοίμωξη: Πως Να Την Αντιμετωπίσω;

ourolimoksi
Διανύεις την δεκαετία των είκοσι και είσαι πολύ ευτυχής, που σε σχέση με τη γιαγιά σου, από το κρεβάτι σου έχουν περάσει αρκετοί ερωτικοί σύντροφοι. Σίγουρα διαθέτεις μια ζηλευτή ποικιλία συντρόφων στο ενεργητικό σου. Το κακό είναι πως η εμπειρία αυτή, εκτός από την ευχαρίστησή σου, μεγαλώνει και τον κίνδυνο της ουρολοίμωξης. Εσύ είσαι η ... Περισσότερα

H καλύτερη κρέμα για ραγάδες

Δεν είναι μυστικό ότι όταν θα πάρουμε λίγα κιλά ή με την εγκυμοσύνη υπάρχει η πιθανότητα να εμφανισθούν στο σώμα μας ραγάδες. Εκτός από κάποιες γυναίκες που βλέποντας τις ραγάδες δεν πιστεύουν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα, όλες οι υπόλοιπες νιώθουμε πολύ άβολα με αυτή την κατάσταση του δέρματος μας. Το καλό είναι πως έχουμε να ... Περισσότερα

Οι καλύτερες αλοιφές για αρθρώσεις και γόνατα

Ο πόνος των αρθρώσεων και ειδικά ο πόνος στα γόνατα είναι μια εξουθενωτική και επίμονη πάθηση με την οποία ζουν περίπου 53 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη. Ωστόσο, υπάρχουν πλέον πολλές επιλογές θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή, όπως κρέμες, λοσιόν, τζελ και έλαια με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για την ανακούφιση του πόνου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τοπικών φαρμάκων για ... Περισσότερα