Γενικά
7 συμβουλές για εξαφανίσετε τις ρυτίδες στο προσώπου
Καλιρρόη ΚατσιάνουΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Από μικρή είχα μια μανία να «περιποιούμαι» τον εαυτό μου αλλά και όποιον έβρισκα εύκαιρο γενικά. Έμπαινα στην κουζίνα, … Read more
Αντιγήρανση : 11 λύσεις για να μειώσετε την γήρανση του δέρματος
Achilleas KandisΕκπαίδευση : Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Μπολόνια . Ο Αχιλλέας Κανδής ασχολείται και αρθρογραφεί για την υγεία, την φυσική κατάσταση και την ευεξία για πάνω … Read more
Matcha Tea : Τι είναι και πως φτιάχνεται
Achilleas KandisΕκπαίδευση : Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Μπολόνια . Ο Αχιλλέας Κανδής ασχολείται και αρθρογραφεί για την υγεία, την φυσική κατάσταση και την ευεξία για πάνω … Read more
Φρούτα Και Λαχανικά: Πότε Είναι Η Εποχή Τους
Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! … Read more
Υγιές Σωματικό Βάρος για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη
Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! … Read more
Ισορροπημένη διατροφή για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη
Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! … Read more
Tips Για Διατροφή Χαμηλή Σε Λιπαρά
Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! … Read more
Βιταμίνη D- Η Σημασία Της Για Την Υγεία Και Την Επιδερμίδα
Έχεις ακούσει ότι οι Έλληνες είμαστε, λέει, από τους πιο χαμογελαστούς λαούς, γιατί στην Ελλάδα έχει πολύ ήλιο; Τρελοί δεν είμαστε, πάντως! Για την καλή … Read more
Clean Forte : Βάλτε τέλος στον πόνο στο στομάχι
Achilleas KandisΕκπαίδευση : Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Μπολόνια . Ο Αχιλλέας Κανδής ασχολείται και αρθρογραφεί για την υγεία, την φυσική κατάσταση και την ευεξία για πάνω … Read more
Η Δίαιτα Της Σελήνης 2020
Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! … Read more
Διακοπές Στη Σίφνο
Έχω επισκεφθεί τη Σίφνο πολλές φορές και κάθε φορά περνάω τέλεια. Όπως συνηθίζω να λέω τα έχει όλα τόσο-όσο. Τόσο κόσμο, μαγαζιά, παραλίες – όσο … Read more
Πως Να Χρησιμοποιήσεις Το Βούτυρο Καριτέ Στην Ομορφιά
Το shea butter (γνωστό και ως βούτυρο καριτέ) εξάγεται από τους καρπούς του δέντρου Shea (Butyrospermum parkii), στη σαβάνα της Δυτικής Αφρικής. Για χιλιετίες, οι … Read more
Βύσσινο: Ξυνό Αλλά Θαυματουργό
Η οξύχυμος κερασιά παράγει ξινά κεράσια. Τόσο ξινά που οι νοικοκυρές, για να τα κάνουν γλυκό του κουταλιού, χρησιμοποιούν ίσα μέρη ζάχαρης και καρπού. Όταν … Read more
Το Τέλειο Μασάζ Για Τον Σύντροφό Σου
Θέλεις να δώσεις μία μοναδική στιγμή χαλάρωσης στον σύντροφό σου και δεν ξέρεις πως; Τι θα έλεγες για ένα χαλαρωτικό anti-stress massage; Αρχικά φτιάξε κατάσταση… … Read more
Θεραπευτικές Ενδείξεις Tης Ιαματικής Υδροθεραπείας
A. Ενδείξεις Λουτροθεραπείας Η Ιαματική Λουτροθεραπεία εφαρμόζεται σε ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών από τα περισσότερα συστήματα (αναπνευστικό, κυκλοφορικό, πεπτικό, νευρικό, μυοσκελετικό, νεφρούς ,δέρμα κλπ.) Ρευματικές … Read more