Οι καλύτερες αλοιφές για αρθρώσεις και γόνατα

Ο πόνος των αρθρώσεων και ειδικά ο πόνος στα γόνατα είναι μια εξουθενωτική και επίμονη πάθηση με την οποία ζουν περίπου 53 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη. Ωστόσο, υπάρχουν πλέον πολλές επιλογές θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή, όπως κρέμες, λοσιόν, τζελ και έλαια με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για την ανακούφιση του πόνου.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τοπικών φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου που διατίθενται σε πολλαπλές μορφές: κρέμες, τζελ και επιθέματα. Όσον αφορά τις κρέμες, η ορθοπαιδικός μας κυρία Μιχαηλίδου προτείνει να αναζητήσετε ενεργά συστατικά όπως η μενθόλη, «η οποία μπορεί να διεγείρει μια αίσθηση ζεστασιάς (όπως η χρήση ζεστής κομπρέσας) ή μια αίσθηση κρύου (όπως χρησιμοποιώντας μια παγοκύστη).

Προκειμένου να καταλήξουμε και να σας προτείνουμε την καλύτερη αλοιφή για τα γόνατα, ερευνήσαμε δεκάδες κρέμες για τον πόνο στα γόνατα, τις αξιολογήσαμε ως προς τα συστατικά, την τιμή, το άρωμα και τον τύπο εφαρμογής. Καθεμία από τις κρέμες για τα γόνατα που επιλέχθηκαν σε αυτό το άρθρο προσδιορίστηκε ως η καλύτερη αλοιφή από αυτούς τους παράγοντες.

Οι κορυφαίες επιλογές μας

Τι να προσέξετε σε μια κρέμα για τους πόνους στα γόνατα

Ενεργά συστατικά

Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά συστατικά που ανακουφίζουν από τον πόνο, τη φλεγμονή και τη δυσκαμψία στις αρθρώσεις που προκαλούνται από αρθρίτιδα. Τα τοπικά αναισθητικά, όπως η λιδοκαΐνη, δημιουργούν ένα μούδιασμα σε επίπεδο επιφάνειας όπου κι αν εφαρμόζονται. Φυσικά συστατικά όπως η μενθόλη, η καμφορά, το έλαιο ευκαλύπτου και το έλαιο κανέλας δημιουργούν αισθήσεις ζεστού και κρύου κατά την επαφή και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να καταπραΰνουν τους πόνους των αρθρώσεων.

«Οι περισσότερες αλοιφές και τζελ έχουν ψυκτικούς παράγοντες όπως μενθόλη ή καψαϊκίνη», λέει η Δρ Μιχαηλίδου. Αυτός ο παράγοντας  καταστρέφει τα νευρικά κύτταρα  στην περιοχή μιας χημικής ουσίας που είναι σημαντική για την αποστολή σημάτων πόνου στον εγκέφαλο. «Προκαλούν το δέρμα να αισθάνεται δροσερό και μετά ζεστό και αποσπούν την προσοχή των νευρικών απολήξεων από την αίσθηση του πόνου, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο», προσθέτει η Δρ Μιχαηλίδου. «Συνήθως το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο. υποχωρεί αν δεν χρησιμοποιείται συχνά.»

Παρενέργειες

Τα χάπια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των πόνων των αρθρώσεων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν γαστρεντερικά προβλήματα , έλκη στομάχου και δυσλειτουργία των νεφρών. Τα τοπικά φάρμακα , από την άλλη πλευρά, ελαχιστοποιούν ορισμένες από αυτές τις παρενέργειες που εμφανίζονται στα αντίστοιχα από του στόματος. «Πιστεύω ότι το προφίλ των παρενεργειών γενικά είναι ασφαλές και οι ασθενείς μπορεί να έχουν ένα όφελος, το οποίο θα τους οδηγούσε να αποφύγουν τη χρήση χαπιών που έχουν πιθανότητες για περισσότερες παρενέργειες», λέει η Δρ Μιχαηλίδου.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι αλοιφές, οι κρέμες και τα τζελ για όλους. Επειδή τα προϊόντα αυτά εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα, θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό σε άτομα με δερματικές παθήσεις ή παρόμοιες ευαισθησίες. «Ασθενείς με διαφορετικές δερματικές παθήσεις, ιστορικό εκζέματος ή ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν μια μικρή ποσότητα πρώτα για να δουν αν θα τους προκαλέσει δερματικά προβλήματα», λέει η Δρ Μιχαηλίδου. Εάν εμφανίσετε σοβαρή δερματική αντίδραση στο προϊόν , είναι καλύτερο να σταματήσετε τη χρήση και να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα συστατικά που δυνητικά προκάλεσαν την αντίδραση.

Εφαρμογή

Ενώ οι κύλινδροι και τα επιθέματα μπορεί να φαίνονται βολικά, οι γιατροί λένε ότι μπορεί να χάσετε ένα σημαντικό πλεονέκτημα από τη χρήση μιας κρέμας για τον πόνο στις αρθρώσεις: το μασάζ. «Το μασάζ της κρέμας ή του τζελ και η κίνηση γύρω από τις αρθρώσεις βοηθά στη ροή του αίματος και στη ρύθμιση του πόνου γύρω από την περιοχή».

Συχνές ερωτήσεις – Απαντήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να βάζω κρέμα αρθρίτιδας;

Πώς λειτουργεί η κρέμα αρθρίτιδας;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα για τον πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού;

Σχετικά Άρθρα