Κυστική Ακμή : Τι είναι και πως θα την αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα

Η κυστική ακμή είναι όταν έχετε μεγάλα, κόκκινα, επώδυνα σπυράκια βαθιά στο δέρμα σας.

Τα σπυράκια ξεκινούν όταν ένας πόρος στο δέρμα σας φράζει, συνήθως με νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα βακτήρια μπορεί επίσης να παγιδευτούν, προκαλώντας την περιοχή να γίνει κόκκινη και πρησμένη.

Η κυστική ακμή συμβαίνει όταν αυτή η μόλυνση εισχωρεί βαθιά στο δέρμα σας, δημιουργώντας ένα εξόγκωμα που είναι γεμάτο πύον. Μπορεί να πονάει ή να προκαλεί φαγούρα. Εάν ένα σπυράκι σκάσει, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί, προκαλώντας περισσότερα ξεσπάσματα.

Μπορείτε να θεραπεύσετε αυτές τις εξάρσεις. Μην προσπαθείτε να αφήσετε την κυστική ακμή να περάσει μόνη της γιατί ειναι μια πάθηση που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Μπορεί να επηρεάσει μεγάλες περιοχές του δέρματός σας και να αφήσει ουλές. Αν το πρόβλημα είναι πολύ μεγάλο ένας δερματολόγος είναι ο πιο κατάλληλος σύμβουλος για να σας βοηθήσει.

Κυστική ακμή : Αιτίες

Η αλήθεια είναι πως οι γιατροί δεν είναι σίγουροι τι ακριβώς προκαλεί την κυστική ακμή.

Οι ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα φαίνεται ότι παίζουν κάποιο ρόλο. Όταν είστε έφηβοι, τα επίπεδα των ανδρογόνων σας αυξάνονται. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στο δέρμα σας που μπορεί να οδηγήσουν σε φραγμένους πόρους και ακμή.

Άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν ακμή περιλαμβάνουν:

• Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας
• Η εγκυμοσύνη
• Εμμηνόπαυση
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Ορισμένα φάρμακα
• Ορισμένα προϊόντα για το δέρμα
• Ρούχα που είναι πολύ στενά
• Υψηλή υγρασία ή εφίδρωση

Κυστική Ακμή Φωτογραφίες

Αυτά δεν προκαλούν κυστική ακμή

Ακούτε και διαβάζετε πολλά για την ακμή και επειδή υπάρχει παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο, θα θέλαμε να διευκρινίσουμε πως τα παρακάτω σίγουρα δεν προκαλούν ακμή

• Δεν πλένετε το πρόσωπό σας αρκετά
• Η σεξουαλική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού
• Σοκολάτα
• Λιπαρά ή πικάντικα φαγητά

Παράγοντες κινδύνου κυστικής ακμής

Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε κυστική ακμή στην εφηβεία ή στις αρχές της δεκαετίας του 20. Αλλά μπορεί να συμβεί και σε παιδιά ηλικίας 8 ετών ή σε ενήλικες ηλικίας 50 ετών. Μπορεί να προσβληθεί το πρόσωπο, το στήθος, η πλάτη, τα μπράτσα ή οι ώμοι σας.

Εάν ένας από τους γονείς σας είχε σοβαρή κυστική ακμή, έχετε περισσότερες πιθανότητες να την εμφανίσετε και εσείς.

Η σοβαρή κυστική ακμή είναι πιο συχνή στους άνδρες. Οι γυναίκες που την εμφανίζουν συχνά έχουν σπυράκια στο κάτω μισό του προσώπου τους.

Επιπλοκές της κυστικής ακμής

Οι κύστεις μπορεί να αφήσουν μόνιμα σημάδια στο δέρμα σας, όπως:

• Βαθιές, μικροσκοπικές ουλές
• Ευρύτερες κοιλότητες
• Μεγάλες, ανομοιόμορφες εσοχές

Κυστική ακμή Θεραπεία

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που αντιμετωπίζουν την ήπια ακμή συνήθως δεν λειτουργούν όταν έχουμε μεγάλη έκταση κυστικής ακμής. Αν αντιμετωπίζετε σοβαρό πρόβλημα κυστικής ακμής, ο γιατρός σας πιθανόν να σας συστήσει μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες:

• Αντιβιοτικά από το στόμα για να βοηθήσουν στον έλεγχο των βακτηρίων και στη μείωση της φλεγμονής
• Αντισυλληπτικά χάπια για τη ρύθμιση των ορμονών της γυναίκας
• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να σκοτώσετε τα βακτήρια στο δέρμα σας και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή
• Ρετινοειδές, μια μορφή βιταμίνης Α, σε κρέμα, λοσιόν, αφρό ή τζελ. Μπορεί να ξεβουλώσει τους πόρους σας και να βοηθήσει τα αντιβιοτικά να κάνουν τη δουλειά τους.
• Η ισοτρετινοΐνη (πρώην Accutane, τώρα Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan, Zenatane) επιτίθεται σε όλες τις αιτίες της ακμής. Προσοχή γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να μείνουν έγκυες ενώ παίρνουν αυτό το φάρμακο.
• Σπιρονολακτόνη για τη μείωση της περίσσειας λιπαρότητας. Οι γιατροί δεν το συνταγογραφούν στους άνδρες λόγω παρενεργειών όπως η ανάπτυξη του μαστού.
• Στεροειδή που χορηγούνται με ένεση στις κύστες από τον γιατρό σας

Κυστική ακμή αντιμετώπιση χωρίς φάρμακα

Μπορείτε να λάβετε κάποια μέτρα μόνες στο σπίτι σας, για να βοηθήσετε στην πρόληψη της ακμής ή να την αποτρέψετε από το να χειροτερέψει:

• Πλύνετε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα αφού ξυπνήσετε, πριν πάτε για ύπνο και μετά την άσκηση ή τον ιδρώτα. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας και ένα απαλό καθαριστικό. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Μην τρίβετε το δέρμα σας και μη χρησιμοποιείτε ερεθιστικά προϊόντα όπως απολεπιστικά.
• Αν νιώθετε ξηρότητα στο δέρμα σας εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι
• Μην κοιμάστε με μακιγιάζ.
• Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά και κρατήστε τα μαλλιά (που μπορεί να είναι λιπαρά) μακριά από το πρόσωπό σας.
• Μην αγγίζετε τα σπυράκια και μην προσπαθείτε να τα σπάσετε. Μπορεί να σπρώξετε τη μόλυνση βαθύτερα και να την εξαπλώσετε. Αφήστε τις κηλίδες να επουλωθούν μόνες τους, αντί να τις σκάβετε ή να τις πιέζετε, για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών.
• Μείνετε μακριά από τον ήλιο και από τα σολάριουμ, τα οποία μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Το άγχος μπορεί να κάνει το σώμα σας να απελευθερώσει περισσότερες ορμόνες, οι οποίες μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.
• Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Κοιμηθείτε άφθονα και ασκηθείτε. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι μια δίαιτα χαμηλής γλυκαιμίας, η οποία περιορίζει τη ζάχαρη, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πρόγνωση Κυστικής Ακμής

Τα περισσότερα άτομα με κυστική ακμή μπορούν να αποτρέψουν σοβαρά ξεσπάσματα ή να θεραπεύσουν γρήγορα τις κύστεις ακμής για να αποτρέψουν τη δημιουργία ουλών. Συχνά, αλλά όχι πάντα, η κυστική ακμή εξαφανίζεται ή μειώνεται με την ηλικία, καθώς οι ορμόνες κατακάθονται.

Η σοβαρή ή μη θεραπευμένη κυστική ακμή μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε για την εμφάνισή σας, κάνοντάς σας αγχώδεις ή καταθλιπτικούς . Εάν παρατηρήσετε σημάδια κυστική ακμή σας, μιλήστε με τον γιατρό σας για να λάβετε βοήθεια για την καλλιέργεια μιας θετικής εικόνας για τον εαυτό σας. Γιατί πραγματικά η κυστική ακμή μπορεί σχετικά εύκολα να θεραπευτεί, η κατάθλιψη όμως είναι μια πιο περίπλοκη πάθηση.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ στον γιατρό;

Θα πρέπει να καλέσετε η να επισκεφθείτε τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε:

• Πρησμένα, κόκκινα, επώδυνα σπυράκια.
• Ακμή ή ουλές που σας κάνουν να αισθάνεστε ψυχολογικά χάλια.
• Σημάδια μόλυνσης του δέρματος.

Τι ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που ίσως θα θέλατε να κάνετε στον γιατρό σας.

• Τι προκαλεί την κυστική ακμή;
• Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την κυστική ακμή;
• Ποιες είναι οι παρενέργειες της θεραπείας;
• Πώς μπορώ να μειώσω τις πιθανότητές μου να εμφανίσω κύστες ακμής;
• Πώς μπορώ να αποτρέψω τις ουλές ή άλλες επιπλοκές;

Συνοψίζοντας

Είναι δελεαστικό να θέλετε να αγγίξετε ή να σπάσετε, τα διογκωμένα σπυράκια. Όμως, η κυστική ακμή είναι πιο πιθανό από άλλες παθήσεις ακμής να προκαλέσει ουλή στο σημείο που θα σπάσετε το σπυράκι ή να αναπτυχθούν λοιμώξεις. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας ενημερώσει για την πρόληψη της κυστικής ακμής. Αυτός ο γιατρός μπορεί επίσης να θεραπεύσει επώδυνες κύστες ακμής, μειώνοντας τις πιθανότητες δημιουργίας ουλών. Τα αντιβιοτικά για σοβαρές καταστάσεις και οι δερματικές κρέμες είναι αποτελεσματικές θεραπείες για την κυστική ακμή.

Διαβάστε Επίσης :