Το Απόλυτο Ρόφημα Για Μετά Την Προπόνηση

Η επόμενη συνταγή αποτελεί ένα σπιτικό αθλητικό ρόφημα με βάση την καρύδα, το οποίο μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα με απλά υλικά. Είναι γεμάτο ηλεκτρολύτες, ιδανικό για μετά … Read more

Το Απόλυτο Ρόφημα Για Πριν Την Προπόνηση (Και Όχι Μόνο)

Χρειάζεσαι τόνωση πριν τη γυμναστική σου; Θες κάτι απόλυτα υγιεινό, που όχι μόνο θα σου δώσει ενέργεια αλλά θα «ξυπνήσει» και τον μεταβολισμό σου; Αυτό … Read more