Η Μυστικιστική Φιλοσοφία Του Τάντρα

από
Ταντρα Φιλοσοφία
Η μυστικιστική φιλοσοφία του Τάντρα έχει τις ρίζες της βαθιά στην ιστορία των ινδικών θρησκειών. Αν και δύσκολο να οριστεί με μερικές κουβέντες, έχει σκοπό να χειραφετήσει την εσωτερική μας ενέργεια και να μας δείξει πώς να την διοχετεύουμε στον ανθρώπινο μικρόκοσμό μας με δημιουργικούς τρόπους, απελευθερωμένη από όποιες αναστολές. Με αυτό, το άτομο που ... Περισσότερα

Matcha Slim

από
Τι είναι το Matcha slim ; Ο συνδυασμός της υγείας, της καινοτομίας και της κουλτούρας, φέρνει μια σκόνη πράσινου τσαγιού, που μας δίνει μια αναζωογονητική εκδοχή από το τσάι Matcha slim. Συνδυάζει τη δύναμη του τσαγιού Matcha με όλα τα φυσικά συστατικά, όπως η ταυρίνη, το εκχύλισμα λεμονιού, οι φυσικές βιταμίνες, τα μέταλλα, τα αμινοξέα ... Περισσότερα

Υγιές Σωματικό Βάρος για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη

από
Το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του διαβήτη, που μπορεί να τροποποιηθεί. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της ασθένειας και των σχετικών με αυτή επιπλοκών, αλλά ακόμη και μία μικρή απώλεια βάρους συμβάλλει σημαντικά στη μείωση αυτού του κινδύνου. Συγκεκριμένα, ακόμη και ... Περισσότερα

Ισορροπημένη διατροφή για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη

από
Ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως θα πρέπει να σταματήσετε τελείως να καταναλώνετε τις αγαπημένες σας τροφές. Αποκλείοντας ολόκληρες κατηγορίες τροφίμων και, κυρίως, χωρίς την καθοδήγηση του γιατρού ή του διατροφολόγου, το πιο πιθανό είναι ότι όχι μόνο δεν θα κάνετε καλό στον οργανισμό σας, αλλά θα του στερήσετε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Εάν ... Περισσότερα

Δίαιτα 7 ημερών για να ρίξετε τριγλυκερίδια και χοληστερίνη

από
Δίαιτα για μείωση τριγλυκεριδίων

ΠεριεχόμεναΠρόγραμμα 7 ημερών για την μείωση των τριγλυκεριδίωνΥγιή επίπεδα τριγλυκεριδίωνΤρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίωνΗ Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συμβουλεύει επίσης τους ανθρώπους να:Τύποι διατροφής που μπορούν να μειώσουν τα τριγλυκερίδιαΔιατροφή χαμηλών υδατανθράκωνΔιατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνεςΛιπαρά ψάριαΧορτοφαγική διατροφήΔίαιτα 7 ημερών για τη μείωση των τριγλυκεριδίων1η ημέρα2η ημέρα3η ημέρα4η ημέρα5η ημέρα6η ημέρα7η … Περισσότερα

Δίαιτα για όσους έχουν υψηλή φερριτίνη

από
diet for high ferritin
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν χαμηλό σίδηρο και αναζητούν τροφές που θα τους δώσουν αυτόν τον σίδηρο που χρειάζονται και υπάρχουν και αυτοί οι οποίοι λόγω κάποιας ανωμαλίας του οργανισμού τους, αποθηκεύουν πολύ περισσότερο σίδηρο από αυτό που χρειάζονται. Όταν κάποιος έχει υψηλή φερριτίνη αυτό μπορεί να του προκαλεί κοιλιακό πόνο, αρθρικό πόνο και σίγουρα κόπωση. ... Περισσότερα

11 Τρόποι Για Να Ξεφορτωθείς Την Κοιλίτσα

από
1.  Έχε πάντα μαζί σου ένα μπουκάλι νερό. Είτε προσπαθείς να χάσεις κιλά, είτε θες να ξεκινήσεις μια υγιεινή διατροφή, πρέπει να κρατάς τον οργανισμό σου ενυδατωμένο.  Μόνο το νερό μπορεί να σε βοηθήσει σ’ αυτό. Ένα ακόμη μικρό κόλπο είναι, πριν ξεκινήσεις να τρως, να πίνεις ένα ποτήρι νερό. Θα δεις πόσο εύκολα θα ... Περισσότερα

Δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες – Πρόγραμμα 5 ημερών

από
διαιτα χαμηλη σε υδατανθρακες
Τι είναι η δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων και ποια τρόφιμα μπορείτε να τρώτε; Η δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες είναι μια ακραία εκδοχή της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων. Η δίαιτα αυτή εξαλείφει σχεδόν όλους τους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών ολικής αλέσεως, των φρούτων και των περισσότερων λαχανικών. Ενώ μελέτες δείχνουν ότι η μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων μπορεί να σας ... Περισσότερα

PhenQ – ίσως το καλύτερο χάπι αδυνατίσματος

από
phenq misswebbie
Το PhenQ είναι ένα πρωτοποριακό προϊόν στον τομέα των χαπιών αδυνατίσματος λόγω της μοναδικής φόρμουλας των πέντε φυσικών συστατικών που χρησιμοποιεί. Το PhenQ είναι με λίγα λόγια ένα χάπι αδυνατίσματος που έχει φτιαχτεί για να λαμβάνεται στα δύο πρώτα γεύματα της ημέρας με σκοπό να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το πάχος. Το χάπι αυτό ... Περισσότερα

8 ροφήματα για αδυνάτισμα πριν το καλοκαίρι

από
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τα βασικά του τι συνιστά ένα ανθυγιεινό ποτό και τι ένα υγιεινό. Οι χυμοί με ζάχαρη και τα αναψυκτικά θα πρέπει να καταναλώνονται πολύ σπάνια, καθώς μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα αλλά και τα κιλά μας. Το νερό από την άλλη είναι ένα ρόφημα που το έχει απόλυτη ... Περισσότερα

Dietonus: θα σας απαλλάξει από το υπερβολικό βάρος.

από
Μια πρώτη ματιά στο Dietonus Το Dietonus είναι ένα καινοτόμο προϊόν απώλειας βάρους. Κυκλοφορεί σε κάψουλες επικαλυμμένες με μια οργανική μεμβράνη. Το φάρμακο προορίζεται για οικιακή χρήση. Το προϊόν περιέχει μόνο φυσικά συστατικά, γεγονός που το κατατάσσει στις κορυφαίες επιλογές για την καύση του λίπους. Τα χάπια αδυνατίσματος Dietonus βοηθούν στη μείωση του βάρους, ανεξάρτητα ... Περισσότερα

Bότανα για αδυνάτισμα

από
Βότανα και Μπαχαρικά στην μάχη του απώλειας κιλών Δεν αποτελεί μυστικό ότι οι διατροφικές σας συνήθειες μπορούν να παίξουν κομβικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Αλλά θα πρέπει να ξέρετε πως ακόμα και κάποια μπαχαρικά ή βότανα που έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας μπορεί να είναι εξίσου χρήσιμα στην προσπάθεια που θα κάνετε για να χάσετε ... Περισσότερα

Tips Για Διατροφή Χαμηλή Σε Λιπαρά

από
Το να παραμείνετε ρεαλιστές είναι ο καλύτερος δρόμος για μια επιτυχημένη μακροπρόθεσμη διατροφή με χαμηλά λιπαρά. Τα ακραία μέτρα δεν σας οδηγούν πουθενά, εκτός από το να πεινάτε και να είστε έτοιμοι για μια επαναφορά στις παλιές σας συνήθειες. Σας παραθέτουμε ορισμένα σημαντικά δομικά στοιχεία για τον καθορισμό ρεαλιστικών στόχων για υγιεινή διατροφή και απώλεια ... Περισσότερα

Βιταμίνη D- Η Σημασία Της Για Την Υγεία Και Την Επιδερμίδα

από
Έχεις ακούσει ότι οι Έλληνες είμαστε, λέει, από τους πιο χαμογελαστούς λαούς, γιατί στην Ελλάδα έχει πολύ ήλιο; Τρελοί δεν είμαστε, πάντως! Για την καλή μας διάθεση οφείλεται μια βιταμίνη- συγκεκριμένα η βιταμίνη D3 ή αλλιώς βιταμίνη του ήλιου. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για δυνατά οστά, ενώ παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, που σημαίνει ... Περισσότερα

Πως να χάσω 5 κιλά

από
military diet
Χάστε 5 κιλά σε 3 ημέρες με τη στρατιωτική δίαιτα Το να χάσω 5 κιλά σε 3 ημέρες ακούγεται σαν κάποια σούπερ μυστική στρατιωτική τεχνολογία, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια σκληρή και εξαντλητική δίαιτα 3 ημερών. Η ιδέα της στρατιωτικής δίαιτας είναι ένα απλό 3ήμερο διατροφικό πρόγραμμα, όπου θα πρέπει να περιορίσεις σημαντικά και αυστηρά ... Περισσότερα

Fly Bra : Για να έχετε το τέλειο σχήμα στο στήθος σας

από
FLY BRA ΚΡΙΤΙΚΕΣ
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογία μιας γυναίκας, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με θέματα εμφάνισης. Ένας από αυτούς τους παράγοντες για πολλές γυναίκες, είναι το μέγεθος και το σχήμα του στήθους της. Όσο περνάνε τα χρόνια σε μια γυναίκα, ειδικά αν έχει κάνει και κάποιες γέννες, το σχήμα το στήθους δεν ... Περισσότερα

Fresh Fingers : για όμορφα πόδια χωρίς μύκητες

από
fresh fingers
Fresh Fingers spray για τους μύκητες, κριτικές, τιμή Η αγορά παπουτσιών δεν είναι και τόσο διασκεδαστική αν έχετε βρώμικα πόδια με ανεπιθύμητες μυκητιάσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν για τους μύκητες των ποδιών, παρόλο που είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Το χειρότερο μέρος σχετικά με τα προβλήματα μύκητα στο δέρμα των ποδιών είναι ότι ... Περισσότερα

Πως να χάσω 10 κιλά

από
Πολλές φίλες μας στέλνουν μηνύματα στο site και στο facebook και μας ρωτάνε "πως θα χάσω 10 κιλά". Η μάχη για την απώλεια κιλών είναι μια μεγάλη πρόκληση, ανεξάρτητα από το πόσο βάρος θέλετε να χάσετε. Ωστόσο, πραγματοποιώντας ένα βήμα την φορά και κάνοντας μερικές μικρές τροποποιήσεις στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε ... Περισσότερα

Πως να χάσω 20 κιλά σε μια εβδομάδα

από
Στην μάχη της απώλειας κιλών οι κανόνες είναι ίδιοι, τόσο για τους νέους, όσο και για τους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών. Απλά όσο τα χρόνια περνάνε θα πρέπει να κάνετε μεγαλύτερη προσπάθεια, μειώνοντας την πρόσληψη θερμίδων και να αυξήσετε παράλληλα την δραστηριότητα σας, καθώς το σώμα σας είναι πολύ πιο διαφορετικό στην τρίτη ηλικία, ... Περισσότερα

3 Καλύτερα χάπια αδυνατίσματος & συμπληρώματα για το 2023

από
Η απόφαση να χάσετε το περιττό βάρος είναι μια μεγάλη επιλογή με πολλαπλά οφέλη. Η μείωση των περιττών κιλών μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη, τον κίνδυνο πολλών διαφορετικών ασθενειών και γενικά να σας γλυτώσει από πολλά θέματα υγείας αλλά και χρημάτων. Από την στιγμή που η καραντίνα έκλεισε τα γυμναστήρια, πολλοί άνθρωποι ... Περισσότερα