Έχω επισκεφθεί τη Σίφνο πολλές φορές και κάθε φορά περνάω τέλεια. Όπως συνηθίζω να λέω τα έχει όλα τόσο-όσο. Τόσο κόσμο, μαγαζιά, παραλίες – όσο πρέπει. Φτιάξε βαλιτσούλες και φύγαμε… – Η καλύτερη επιλογή για να μείνεις είναι οι Καμάρες. Θα είσαι δίπλα στη θάλασσα, σε υπέροχα μαγαζιά για φαγητό και ποτάκι. Συν ότι με … Περισσότερα
Η οξύχυμος κερασιά παράγει ξινά κεράσια. Τόσο ξινά που οι νοικοκυρές, για να τα κάνουν γλυκό του κουταλιού, χρησιμοποιούν ίσα μέρη ζάχαρης και καρπού. Όταν όμως δέσει το σιρόπι τους, γίνεται το πιο λαχταριστό διακοσμητικό σε παγωτά, όπως το καϊμάκι και η βανίλια και, όταν αραιωθεί με νερό, ο πιο εύγευστος χυμός. Πρόκειται για τα … Περισσότερα
Το shea butter (γνωστό και ως βούτυρο καριτέ) εξάγεται από τους καρπούς του δέντρου Shea (Butyrospermum parkii), στη σαβάνα της Δυτικής Αφρικής. Για χιλιετίες, οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν για να προστατεύσουν το δέρμα τους από τους ανέμους, την ξηροδερμία και τον ήλιο, καθώς και για να θεραπεύσουν δερματικά προβλήματα, μικρές πληγές και εγκαύματα. Τι κάνει … Περισσότερα
Ταξιδιάρα ψυχή από μικρή, γεννήθηκα στην Αθήνα αλλά μεγάλωσα στην Μεγαλόπολη Αρκαδίας ή αλλιώς Megatown και επέστρεψα στη πρωτεύουσα στα 16 μου, όπου και τέλειωσα το σχολείο. Σπούδασα Xρηματοοικονομικά, αλλά ευτυχώς η τρέλα της κοινωνικότητας με κέρδισε ψυχή τε και σώματι. Με τη τρέλα ενός Ιχθύ και τον δυναμισμό ενός Λέοντα, τρελαίνω τους πάντες γύρω … Περισσότερα
Θέλεις να δώσεις μία μοναδική στιγμή χαλάρωσης στον σύντροφό σου και δεν ξέρεις πως; Τι θα έλεγες για ένα χαλαρωτικό anti-stress massage; Αρχικά φτιάξε κατάσταση… Χαμηλός φωτισμός, κεριά (όχι υπερβολικά, μην σκάσετε κιόλας!) κι απαλή μουσική, κατά προτίμηση μελωδική. Επίλεξε με τι προϊόν θα τρίψεις τον σύντροφο σου: 1. Body Lotion (κατά προτίμηση Bepanthol): … Περισσότερα
Το τριφύλλι alfalfa (γνωστό και ως Medico Satina) είναι από τα πιο θρεπτικά φυτά που έχουν ανακαλυφθεί. Οι σπόροι, τα φύλλα και οι μίσχοι του προσφέρουν πολύτιμες ιδιότητες για τον άνθρωπο και τα ζώα. Το τριφύλλι alfalfa (όσο νωρίτερα συλλέγεται τόσο μεγαλύτερη είναι η διατροφική του αξία) είναι μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και χλωροφύλλη. … Περισσότερα
Η ρίζα Yacon προέρχεται από το φυτό Smallanthus sonchifolius και καλλιεργείται στη Νότια Αμερική. Χρησιμοποιείται τόσο ως τρόφιμο, όσο και ως γλυκαντικό. Τα οφέλη της ρίζας Yacon είναι πολλά για τον οργανισμό μας και έρευνες δείχνουν ότι κάνει καλό αν το χρησιμοποιούμε σαν συμπλήρωμα διατροφής. Ας δούμε, αναλυτικά μερικά από τα οφέλη του: 1. Απώλεια … Περισσότερα