Κετο Δίαιτα

7 τροφές κατάλληλες για δίαιτα ΚΕΤΟ

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε πως όλο και περισσότεροι άνθρωποι, αναζητούν πληροφορίες για την κετογονική δίαιτα (keto diet). Διαίτα Κέτο ή Κέτωση είναι μια φυσική διεργασία … Read more

Αρτηριακή πίεση

14 τρόποι για να καταπολεμήσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση

Συνολικά πάνω από το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία θεωρείται ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο. … Read more

Θεραπεία Μαλλιών Με Κερατίνη: Σώζει Ή Καταστρέφει;

Τι είναι η κερατίνη Ζηλεύεις τα απαλά, ίσια μαλλιά; Σίγουρα θα έχεις ακούσει για τις ισιωτικές θεραπείες μαλλιών με κερατίνη.  Μεγάλο χιτ της προηγούμενης χρονιάς … Read more

kirsoi

Συχνές ερωτήσεις για τους κιρσούς των κάτω άκρων

Οι κιρσοί επηρεάζουν περίπου το 20% του ενήλικου πληθυσμού. Πρόκειται για επιφανειακά αγγεία που είναι ασυνήθιστα επιμηκυμένα, στριμμένα ή διεσταλμένα και παρατηρούνται συχνότερα στα πόδια … Read more

Detonic – Τι Είναι και Πως Βοηθάει

Το Detonic είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που είναι καλό για πονοκεφάλους, απάθεια, αϋπνία, οίδημα του προσώπου και ευερεθιστότητα. Το προϊόν είναι ένα φάρμακο που προορίζεται … Read more

Τι είναι το Yogilates

Το  Yogilates είναι ένας συνδυασμός από Yoga και Pilates μαζί. Συνδυάζει τεχνικές, ασκήσεις, στάσεις και φιλοσοφία και από τις δυο πηγές του. Δημιουργήθηκε από καθηγητές, … Read more

Πως θα χάσετε εύκολα βάρος

Πώς θα χάσω γρήγορα κιλά: 3 απλά βήματα, βασισμένα στην επιστήμη

Εάν είστε υπέρβαροι και σας συστήσει ο γιατρός σας να χάσετε κιλά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να χάσετε βάρος με ασφάλεια. Μια σταθερή απώλεια βάρους 1 … Read more

katapolemisi-kitaritidas

14 τρόποι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Ένα από τα μεγάλα και γνωστά προβλήματα των περισσοτέρων γυναικών τα τελευταία κυρίως χρόνια είναι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα φαίνεται ότι αποτελεί έναν … Read more

Χάπια Αδυνατίσματος

Χάπια αδυνατίσματος : Τα 12 πιο δημοφιλή φυτικά συστατικά

Στο διαδίκτυο υπάρχουν πολλές διαφορετικές λύσεις απώλειας βάρους που καλύπτουν ένα μεγάλο φάσμα αναζητήσεων. Ο μεγαλύτερος όγκος αναζητήσεων γενικά στο ίντερνετ περιλαμβάνει πολλά είδη χαπιών ... Read more

Χωριάτικη Pizza

Υλικά: – 1 δόση έτοιμη σφολιάτα – 1 αυγό χτυπημένο – 1 κρεμμυδι – ½ φλυτζ. παρμεζάνα τριμμένη – ½ φλυτζ. φέτα βαρελίσια σε τρίμματα … Read more