ΥΓΕΙΑ

Η σεροτονίνη είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που επηρεάζει πολλές λειτουργίες στο σώμα και τον εγκέφαλο. Η χαμηλή σεροτονίνη είναι ένας παράγοντας που μπορεί να συμβάλλει στην κατάθλιψη και το άγχος, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν κάποια μέτρα για να αυξήσουν τα επίπεδα της. Το σώμα παράγει φυσιολογικά σεροτονίνη, αλλά υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να ... Περισσότερα

Τι να φάτε Όταν πονάει το στομάχι σας, σας πιάνει κράμπα ή νιώθετε ότι μπορεί να κάνετε εμετό, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να φάτε κάτι που το κάνει χειρότερο. Μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να ξέρετε τι να δοκιμάσετε αν έχετε κάνει εμετό ή έχετε διάρροια. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας δώσουν ... Περισσότερα

Οι ουρολοιμώξεις είναι τόσο επώδυνες! Αν έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), πιθανότατα θα θέλετε να μάθετε ό,τι μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τα συμπτώματα και να απαλλαγείτε από αυτή την πολύ δυσάρεστη λοίμωξη το συντομότερο δυνατό. Παρακάτω αναφλερουμε τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε ουρολοίμωξη και μερικές εύκολες αλλαγές που μπορείτε ... Περισσότερα

Η μαγειρική σόδα, τα προβιοτικά και οι αντιμυκητιασικές κρέμες είναι μερικές μόνο από τις σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τον κολπικό κνησμό. Ο κολπικός κνησμός μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών καταστάσεων. Μπορεί να προκαλείται από κάποιο πρόβλημα όπως η κολπική ξηρότητα ή από χημικούς ερεθισμούς, όπως αυτοί που βρίσκονται στα ... Περισσότερα

Τι είναι η θυλακίτιδα Η θυλακίτιδα είναι ένα δερματικό πρόβλημα που συμβαίνει όταν έχετε βακτήρια ή απόφραξη σε μια μικροσκοπική μεριά στο δέρμα σας που ονομάζεται θύλακας τρίχας. Έχετε τριχοθυλάκια σχεδόν παντού εκτός από τα χείλη σας, τις παλάμες σας και τα πέλματα των ποδιών σας. Η θυλακίτιδα μπορεί να κάνει αυτά τα τριχοθυλάκια κόκκινα ... Περισσότερα

Ανυπομονείτε να φτάσετε στην ημερομηνία του τοκετού σας, αλλά πότε είναι ακριβώς; Μάθετε πόσες ακριβώς εβδομάδες και μήνες εγκυμοσύνης διανύετε. Η αντίστροφη μέτρηση της εγκυμοσύνης σας μπορεί να μπερδευτεί πολύ γρήγορα. Είστε 13 εβδομάδων έγκυος ή στην 14η εβδομάδα; Στο πρώτο τρίμηνο ή στο δεύτερο; Είστε τριών μηνών έγκυος ή τεσσάρων; Ευτυχώς, οι απαντήσεις είναι ... Περισσότερα

Το Gluconax είναι ένα αυθεντικό φάρμακο για τον διαβήτη. Οι κάψουλες διανέμονται επί του παρόντος στην επικράτεια της Ευρώπης. Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Η εταιρεία παραγωγής πίσω από αυτή την ολοκληρωμένη θεραπεία είναι η Herbal Doctor. Έχει σχεδιαστεί ως κάψουλες και οι πελάτες πρέπει να τις λαμβάνουν κάθε μέρα. ... Περισσότερα

Οι πιθανότητες λένε πως σας έχει συμβεί έστω μία φορα στη ζωή σας. Πηγαίνετε στην τουαλέτα και αισθάνεστε ένα αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση. Αυτό το αίσθημα είναι ένα αποκαλυπτικό σύμπτωμα ουρολοίμωξης (UTI), και είναι ένα σύμπτωμα που οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν. Οι ουρολοιμώξεις είναι απίστευτα συχνές. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος να προσβληθεί μια γυναίκα ... Περισσότερα

Achilleas KandisΕκπαίδευση : Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Μπολόνια . Ο Αχιλλέας Κανδής ασχολείται και αρθρογραφεί για την υγεία, την φυσική κατάσταση και την ευεξία για πάνω από 10 χρόνια. Έχει πτυχίo στην δημοσιογραφία από την σχολή δημοσιογραφίας του Πανεπιστημίου της Μπολόνια (Alma Mater Studiorum University of Bologna). Γράφει για το Miss webbie απο τον Νοέμβριο του … Περισσότερα

Achilleas KandisΕκπαίδευση : Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Μπολόνια . Ο Αχιλλέας Κανδής ασχολείται και αρθρογραφεί για την υγεία, την φυσική κατάσταση και την ευεξία για πάνω από 10 χρόνια. Έχει πτυχίo στην δημοσιογραφία από την σχολή δημοσιογραφίας του Πανεπιστημίου της Μπολόνια (Alma Mater Studiorum University of Bologna). Γράφει για το Miss webbie απο τον Νοέμβριο του … Περισσότερα

Aλ Χασούντ ΑλεξάνδραΓεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, γυρνάω κεφάλι στο όνομα Σάντρα και- μετά από πολύ κόπο και διάβασμα- μπορώ να λέω ότι είμαι διατροφολόγος!!! Είμαι εδώ για να σας ενημερώνω σχετικά με θέματα διατροφής και τροφίμων και να σας βάζω πίσω στο σωστό δρόμο όταν τον χάνετε! Υπόσχομαι να λύνω όλες τις απορίες, να … Περισσότερα