misswebbie Φαινομενικά είναι η πιο ασφαλής μέθοδος για να φροντίσεις τα φρύδια σου. Ίσως, όμως, να ελλοχεύουν και ορισμένοι κίνδυνοι. Όταν υπέρ-αποτριχώνεις τα φρύδια σου, μπορεί να δημιουργηθούν κενά και να γίνουν αραιά και πολύ λεπτά. Τα αποτελέσματα της «αποτρίχωσης» στα φρύδια μπορεί να διαρκέσουν από 3 ως 8 εβδομάδες, ανάλογα με τον ρυθμό που «αναπτύσσονται» … Περισσότερα
Λέγοντας ιαματική λουτροθεραπεία, εννοούμε την εφαρμογή των ιαματικών νερών στη θεραπευτική του ανθρώπου. ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΙΑΜΑΤΙΚΗΣ ΛΟΥΤΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΙΑΜΑΤΙΚΩΝ ΠΗΓΩΝ Η ιστορία των ιαματικών πηγών αρχίζει από την αρχαία Ελλάδα . Ο πρώτος παρατηρητής των πηγών αυτών με θεραπευτικές ιδιότητες ήταν ο ιστορικός Ηρόδοτος (484-410π.Χ.) . Αυτός περιέγραψε ορισμένες ιαματικές πηγές και συνιστούσε, … Περισσότερα
Κοιμήσου ανάσκελα Όταν κοιμάσαι στο πλάι, μπορεί να δημιουργηθούν ρυτίδες στα μάγουλα και στο πηγούνι ενώ όταν κοιμάσαι μπρούμυτα, μπορεί να δημιουργηθούν αυλακώσεις στο μέτωπό σου. Ψάρι Πιο συγκεκριμένα σολομός. Πλούσια πηγή πρωτεϊνών και Ω-3 λιπαρών, δημιουργούν προστατευτικό τοίχος στην επιδερμίδα σου και την θρέφουν από μέσα. Μη συνοφρυώνεσαι! Φόρεσε γυαλάκια! Αν έχεις οποιαδήποτε πάθηση … Περισσότερα
Συμπτώματα τις βουλιμίας Επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού, τα οποία ακολουθούνται από ακατάλληλες μεθόδους απώλειας βάρους, όπως εμετό, χρήση καθαρκτικών, διουρητικών ή καταναγκαστική άσκηση. Υπερβολική ανησυχία για το σχήμα του σώματος και το βάρος. Επεισόδια κατανάλωσης τροφής χωρίς να υπάρχει το αίσθημα της πείνας. Έμμονη με το βάρος, η οποία οδηγεί σε κατάθλιψη, άγχος και θέματα … Περισσότερα
Θες λευκότερα δόντια; Μπορείς να το πετύχεις με απλά, καθημερινά πράγματα. Φυσικά, μπορείς να συμβουλευτείς και τον οδοντίατρό σου για κάποια επαγγελματική λεύκανση. Εγώ, όμως, έκανα την έρευνά μου και σου βρήκα φυσικούς τρόπους για λευκότερα δόντια. 1. Μαγειρική Σόδα Από τις πιο οικονομικές λύσεις, προσφέρει εγγυημένα αποτελέσματα και υπάρχει σίγουρα στην κουζίνα σου. Ανακάτεψε … Περισσότερα
Οι άνθρωποι που έχουν πιο «σγουρές» τρίχες είναι ακόμα πιο ευαίσθητοι και μπορεί να έχουν ακόμα και αλλεργικές αντιδράσεις. Μη μου αγχώνεσαι καθόλου – σου έχω μικρά tips για να αντιμετωπίσεις εύκολα τους ερεθισμούς από το ξύρισμα. Το ξυραφάκι: Ακόμα και το ξυραφάκι που χρησιμοποιείς μπορεί να σου προκαλέσει ερεθισμούς, κοκκινίλες, φαγούρα και κνησμό. Δοκίμασε … Περισσότερα
Περιγραφή: Ασθένεια του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από χαμηλό επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η γλυκόζη του αίματος. Τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο είναι επιρρεπείς στην εμφάνιση παθήσεων του κυκλοφορικού συστήματος καθώς και σε νεφροπάθειες. Επίδραση στην άσκηση Εμφανίζουν μη κανονική ορμονική ανταπόκριση κατά την άσκηση. Έτσι, διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ … Περισσότερα
Έχοντας μητέρα Ελληνίδα και πατέρα Ιταλό, μεγάλωσα σε ένα σπίτι όπου το φαγητό είχε μεγάλη σημασία. Ο βασικός λόγος που αγάπησα την μαγειρική είναι ο παππούς μου ο Μιχάλης. Από μικρή σκαρφάλωνα στο σκαμπό για να φτάνω τον πάγκο της κουζίνας και να χαζεύω τον παππού να μαγειρεύει. Μετά ψήλωσα κι άρχιζα να πειραματίζομαι. Παρ’ … Περισσότερα
– Χώρισε τα μαλλιά σου μισά-μισά. Στερέωσε το πάνω μισό κομμάτι στο κεφάλι, για να μην σε εμποδίζει. – Κάνε 2 πλεξούδες τα μαλλάκια που άφησες κάτω. – Δίπλωσε τις κοτσίδες σου και στερέωσέ τις πίσω από τα αυτάκια σου (την αριστερή κοτσίδα πίσω απ΄ το δεξί αυτάκι και τη δεξιά κοτσίδα πίσω απ΄ το … Περισσότερα
Όλες σου οι κινήσεις, όλοι σου μορφασμοί δείχνουν κάτι για σένα, για τα αισθήματα και τις σκέψεις σου. Ας δούμε, λοιπόν, τι λέει το πρόσωπο σου για σένα. 1. Πιάσιμο μαλλιών Η κίνηση αυτή είναι ένας συνδυασμός νευρικότητας και φλερτ. Βοηθάει να τραβήξεις την προσοχή στο πρόσωπο και να τονίσεις τη θηλυκότητα σου. 2. Το … Περισσότερα
Τα glitter μανό αφαιρούνται σχετικά δύσκολα και με την τριβή μπορεί να προκαλέσεις εκδορές στην επιφάνεια των νυχιών σου. Ας δούμε βήμα-βήμα πως μπορείς να αφαιρέσεις τα glitter μανό χωρίς κόπο: 1. Βάλε πάνω σε κάθε νύχι ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ασετόν. 2. Τύλιξε το νύχι σου και λίγο παραπάνω με αλουμινόχαρτο. 3. Επανάλαβε σ΄ … Περισσότερα
Όλες έχουμε διαβάσει τρόπους για να αποκτήσουμε επίπεδο στομάχι. Κάποιοι από αυτούς βέβαια δεν ισχύουν. Δες, λοιπόν, 5 μύθους για το πώς να αποκτήσεις επίπεδο στομάχι. 1. Χάπια και συμπληρώματα διατροφής: Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά χάπια και συμπληρώματα που υπόσχονται επίπεδο στομάχι. Πριν χαλάσεις τα λεφτά σου, θυμήσου ότι δεν υπάρχουν μαγικά χάπια. Αν, λοιπόν, … Περισσότερα
Δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως πηγή ζωής, αφού τα οφέλη του είναι αμέτρητα και επιδρά θετικά στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνες, το χαμόγελο είτε είναι αναγκαστικό είτε όχι, βελτιώνει την υγεία και την ευεξία, χαρίζει θετική ενέργεια σε εμάς και τους γύρω μας και αποτελεί ισχυρό όπλο ακόμα και στην αντιμετώπιση αρνητικών καταστάσεων. Τι μπορεί όμως να … Περισσότερα
Hello! Ποτέ (έως τώρα) δεν περίμενα ότι η σύνταξη ενός CV θα ήταν τόσο δύσκολο πράγμα… Ναι, ακόμη και για μένα, που γενικά μιλάω πολύ για τον εαυτό μου #not. Μπορεί να μεγάλωσα στην Εύβοια, αλλά πάντα λάτρευα την Αθήνα. Έτσι, στα 18 μου ήρθα (επιτέλους!) στη πρωτεύουσα για να σπουδάσω Επικοινωνία και ΜΜΕ. Αγαπώ … Περισσότερα
Ξέρατε ότι περπάτημα, όχι μόνο σας βοηθά να χάσετε βάρος, αλλά επίσης βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη και του καρκίνου του μαστού; Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη του βαδίσματος για την υγεία μας. Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική άσκηση, η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι νούμερο ένα τρόπος φυσικής λιποδιάλυσης. Αν περπατήσετε με σταθερό ρυθμό για … Περισσότερα
Πέρα από τις περιττές θερμίδες τα συγκεκριμένα φαγητά δεν προσφέρουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία ή άλλα πράγματα που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Συνήθως, οι μερίδες είναι πολύ μεγαλύτερες απ΄ όσο χρειάζεται και τα γεύματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σόδα (για να σε κάνουν να «φουσκώνεις») και αλάτι. 1. Ένα απλό burger ξεκινάει από 500 θερμίδες. 2. Τα … Περισσότερα
Το να αντιμετωπίζεις την κατάθλιψη σημαίνει πολλά περισσότερα απ΄ το να βρεις απλώς το κατάλληλο φάρμακο. Απ΄ την στιγμή, μάλιστα, που η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί απο παθολογικά, ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα, για ένα πλήρες και σωστό σχέδιο αντιμετώπισης, θα πρέπει να λάβεις υπόψιν όλα αυτά τα αίτια. Οι άνθρωποι με κατάθλιψη δεν έχουν καμία … Περισσότερα
Σίγουρα, κάθε μέρα ακούς και για μία διαφορετική τροφή που θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την υγεία σου. Οι περισσότερες, όμως, είναι σπάνιες ή δύσκολα μπορείς να τις βρεις. Μην αγχώνεσαι, οι 8 τροφές που ακολουθούν είναι συνηθισμένες, υπάρχουν σίγουρα στο καθημερινό σου διαιτολόγιο και σε βοηθούν να βελτιώσεις την υγεία σου. 1. Σοκολάτα: το … Περισσότερα
Είναι απλό, αρωματικό κι άκρως καταπραϋντικό. Για να φτιάξεις το δικό σου αιθέριο έλαιο χαμομηλιού θα χρειαστείς: – 2 φακελάκια χαμομήλι – ½ φλυτζ. αμυγδαλέλαιο – ½ φλυτζ. καρυδέλαιο – 5 σταγόνες βιταμίνης Ε (μπορείς να προμηθευτείς από φαρμακείο) – 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας Διαδικασία: Βάλε τα φακελάκια χαμομηλιού, το καρυδέλαιο και το αμυγδαλέλαιο … Περισσότερα
Η κυτταρίτιδα δεν είναι απλά μια διαταραχή αισθητικής φύσης. Αποτελεί μια έκφραση τροφικής αλλοίωσης του δέρματος. Μία μεταβολική διαταραχή που περιλαμβάνει την εναπόθεση λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές. Δημιουργείται από κακή τοπική αιμάτωση (μικροκυκλοφορία) και πάχυνση των ινών του κολλαγόνου του δέρματος. Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η κληρονομικότητα ,το άγχος, η δυσκοιλιότητα, η κακή διατροφή, η μειωμένη … Περισσότερα