Θες λευκότερα δόντια; Μπορείς να το πετύχεις με απλά, καθημερινά πράγματα. Φυσικά, μπορείς να συμβουλευτείς και τον οδοντίατρό σου για κάποια επαγγελματική λεύκανση. Εγώ, όμως, έκανα την έρευνά μου και σου βρήκα φυσικούς τρόπους για λευκότερα δόντια.
1. Μαγειρική Σόδα
Από τις πιο οικονομικές λύσεις, προσφέρει εγγυημένα αποτελέσματα και υπάρχει σίγουρα στην κουζίνα σου. Ανακάτεψε λίγη οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα σ’ ένα μικρό πιατάκι. Βούρτσισε το δόντια σου με το μείγμα, 1 φορά την ημέρα.
2. Φράουλες
Ίσως δεν το γνώριζες, αλλά οι φράουλες λευκαίνουν φυσικά τα δόντια. Τα σποράκια τους λειτουργούν σαν ένα φυσικό scrub δοντιών και αφαιρούν τους λεκέδες. Όταν είναι, λοιπόν, η εποχή τους, μην ξεχνάς να καταναλώνεις ½ φλ. φράουλες την ημέρα. Επίσης, δεν έχουν θερμίδες, άρα μη νιώθεις τύψεις.
3. Αναψυκτικά-καφές με μέτρο
Σίγουρα δεν μπορείς να μην πιεις το καφεδάκι σου το πρωί, αλλά να ξέρεις ότι οι πολλοί καφέδες και τα αναψυκτικά τύπου cola, είναι νούμερο ένα για λεκέδες στα δόντια. Όπως και το τσιγάρο. Δεν θα σου πω να τα κόψεις μαχαίρι, αλλά έχε ένα μέτρο βρε παιδί μου.
4. Βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα
Η συνήθεια που έγινε λατρεία. Αν το αποφασίσεις, δεν είναι σπουδαίο. Είναι ό, τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για λευκότερα δόντια. Μία οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα σε travel size, για να τα έχεις πάντα μέσα στην τσάντα σου, θα σε βοηθήσουν.
5. Λευκαντικές οδοντόκρεμες
Κυκλοφορούν άπειρες στο εμπόριο και όντως κάνουν δουλειά. Επίλεξε μία και βούρτσισε άφοβα!
6. Λεμόνια
Έχουμε ξαναπεί ότι τα λεμόνια έχουν λευκαντικές ιδιότητες. Η βιταμίνη C επίσης βοηθάει στη λεύκανση των δοντιών σου. Άκου τι θα κάνεις: ανακάτεψε 1 κ. γλ. μαγειρική σόδα και λίγες σταγόνες λεμόνι (ή lime) σ’ ένα πιατάκι. Θες να δημιουργηθεί μία όχι ιδιαίτερα παχύρευστη πάστα (σαν οδοντόκρεμα). Βούρτσισε τα δόντια σου με το μείγμα 2 φορές την εβδομάδα (όχι περισσότερο γιατί το λεμόνι είναι όξινο για τα ούλα).
Λευκά δόντια, λοιπόν, για άψογο, αστραφτερό χαμόγελο!