Τι προκαλεί πόνο στην κοιλιά και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Photo of author
Written By Vicky Drivelou

Ο κοιλιακός πόνος εμφανίζεται μεταξύ του θώρακα και της πυέλου. Μερικές φορές περιγράφεται ως κράμπα, πόνος, αμβλύς, διαλείπων ή οξύς.

Είναι το πιο συχνό γαστρεντερικό σύμπτωμα στην Ελλάδα, επηρεάζοντας έως και 1 στους 4 ανθρώπους.

Ο κοιλιακός πόνος είναι συνήθως βραχυπρόθεσμος και θα υποχωρήσει από μόνος του με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή.

Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι χρόνιος ή σύμπτωμα σοβαρής, απειλητικής για τη ζωή κατάστασης που απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Ποιοι είναι οι τύποι κοιλιακού πόνου

Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι κοιλιακού πόνου:

  1. Ο οξύς κοιλιακός πόνος μπορεί να διαρκέσει έως και 1 εβδομάδα
  2. Ο χρόνιος κοιλιακός πόνος διαρκεί για τουλάχιστον 3 μήνες.
  3. Ο προοδευτικός κοιλιακός πόνος επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και γενικά συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
  4. Ο διαλείπων κοιλιακός πόνος έρχεται και φεύγει. Μπορεί να αισθάνεστε μια στιγμή καλά, αλλά σύντομα να νιώθετε οξύ, ξαφνικό πόνο.

Τι προκαλεί κοιλιακό πόνο

Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κοιλιά, από ήπιο έως σοβαρό. Αυτές μπορεί να επηρεάζουν διαφορετικά μέρη της κοιλιάς σας και να ποικίλλουν ως προς τη διάρκειά τους.

Οι συνήθεις αιτίες βραχυπρόθεσμου κοιλιακού πόνου μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ορισμένες από τις ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν οξύ ή χρόνιο κοιλιακό άλγος και να απαιτούν ιατρική θεραπεία.

Οξύς κοιλιακός πόνος

Ο οξύς κοιλιακός πόνος μπορεί να προκληθεί από:

  • σκωληκοειδίτιδα
  • πέτρες στα νεφρά
  • πέτρες στη χοληδόχο κύστη
  • λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)
  • λοιμώξεις, όπως η πνευμονία
  • ρήξη ανευρύσματος κοιλιακής αορτής
  • πεπτικό έλκος
  • απόφραξη του εντέρου
  • οξεία παγκρεατίτιδα
  • οξεία χολοκυστίτιδα
  • εκκολπωματίτιδα
  • έκτοπη κύηση
  • θρόμβος αίματος στον πνεύμονα (πνευμονική εμβολή)
  • καρδιακή προσβολή

Μακροχρόνιο κοιλιακό άλγος

Ορισμένες χρόνιες παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό πόνο περιλαμβάνουν:

  • έλκος στομάχου
  • σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
  • φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα
  • φλεγμονή του ήπατος (ηπατίτιδα)
  • γαστρίτιδα
  • χρόνια παγκρεατίτιδα
  • κήλη
  • γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
  • καρκίνοι της κοιλιάς, όπως ο καρκίνος του στομάχου, του ήπατος και του παχέος εντέρου
  • τροφικές δυσανεξίες, όπως η λακτόζη και η γλουτένη

Πόνος στα αναπαραγωγικά όργανα

Στις γυναίκες, ο πόνος στα αναπαραγωγικά όργανα της κάτω κοιλίας μπορεί να προκαλείται από:

  • πόνο στην έμμηνο ρύση (δυσμηνόρροια)
  • κύστεις ωοθηκών
  • αποβολή
  • ινομυώματα
  • ενδομητρίωση
  • φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
  • έκτοπη κύηση

Θέση του πόνου στην κοιλιά

Οι γιατροί διαχωρίζουν την κοιλιά σε τέσσερα τεταρτημόρια για την καλύτερη κατανόηση και διάγνωση των κοιλιακών παθήσεων.

Ο πόνος στα ακόλουθα κοιλιακά τεταρτημόρια μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορισμένων από τις ακόλουθες καταστάσεις υγείας:

  • Κάτω αριστερά: εκκολπωματίτιδα, πέτρες στα νεφρά, λοίμωξη των νεφρών, κύστη ωοθήκης, κήλη και έκτοπη κύηση
  • Κάτω δεξιά: σκωληκοειδίτιδα, νόσος του Crohn, συστροφή όρχεων, κύστη ωοθήκης, κήλη και ενδομητρίωση
  • Πάνω αριστερά: ΓΟΠΝ, πεπτικά έλκη, παγκρεατίτιδα, διογκωμένη σπλήνα
  • Πάνω δεξιά: ΓΟΠΝ, νόσος της χοληδόχου κύστης, ηπατίτιδα και πεπτικά έλκη

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε κάθε κοιλιακό τεταρτημόριο. Ορισμένες παθήσεις μπορεί επίσης να επηρεάζουν πολλαπλά τεταρτημόρια ή ολόκληρη την κοιλιά.

Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό πόνο που δεν υποχωρεί, μιλήστε με έναν γιατρό. Θα μπορέσει να σας δώσει μια σωστή διάγνωση και να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό για κοιλιακό πόνο

Ο ήπιος κοιλιακός πόνος μπορεί να υποχωρήσει χωρίς θεραπεία. Για παράδειγμα, αν αντιμετωπίζετε κοιλιακό πόνο λόγω αερίων ή φουσκώματος, μπορεί απλώς να χρειάζεται να περάσει η πορεία του.

Ωστόσο, ο κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη μιας κατάστασης υγείας που απαιτεί ιατρική θεραπεία.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε ξαφνικό, έντονο κοιλιακό πόνο και οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μαύρα, πηχτά ή αιματηρά κόπρανα
  • πόνος στο στήθος
  • εμετός με αίμα
  • επίμονη ναυτία ή εμετός
  • δυσκοιλιότητα
  • δυσκολία στην ούρηση
  • δυσκολία στην αναπνοή

Κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα ή πόνο στο στομάχι
  • δυσκολία στην κατανάλωση τροφών
  • ούρηση περισσότερο ή λιγότερο συχνά
  • πόνο κατά την ούρηση
  • πυρετός
  • μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις
  • απώλεια όρεξης
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους

Καλέστε γιατρό εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε και αισθάνεστε κοιλιακό άλγος.

Πώς διαγιγνώσκεται ο κοιλιακός πόνος

Για τη διάγνωση του κοιλιακού πόνου, ένας γιατρός θα πραγματοποιήσει πρώτα μια φυσική εξέταση. Αυτή περιλαμβάνει την ήπια πίεση σε διάφορες περιοχές της κοιλιάς για να ελέγξει αν υπάρχει ευαισθησία και πρήξιμο.

Θα κάνει επίσης ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, όπως:

  • Πού ακριβώς αισθάνεστε τον πόνο;
  • Ο πόνος βρισκόταν πάντα σε αυτό το σημείο ή έχει μετακινηθεί;
  • Πόσο έντονος είναι ο πόνος;
  • Είναι ο πόνος σταθερός ή έρχεται και φεύγει κατά κύματα;
  • Τι κάνατε όταν άρχισε ο πόνος;
  • Υπάρχει κάποια ώρα της ημέρας κατά την οποία ο πόνος είναι χειρότερος;
  • Πότε ήταν η τελευταία σας κένωση;
  • Έχετε τακτικές κενώσεις;
  • Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στα ούρα σας;
  • Έχετε κάνει σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας;

Στις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία μπορεί επίσης να γίνουν ερωτήσεις σχετικά με το σεξουαλικό και εμμηνορροϊκό τους ιστορικό.

Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να διατάξει διάφορες εξετάσεις για να βοηθήσει στη διάγνωση. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • εξετάσεις αίματος
  • ανάλυση ούρων
  • καλλιέργεια κοπράνων
  • απεικονιστικές εξετάσεις, όπως μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα και ακτινογραφία
  • ενδοσκόπηση
  • κολονοσκόπηση

Πώς αντιμετωπίζεται ο κοιλιακός πόνος

Η θεραπεία για τον κοιλιακό πόνο εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φυσικών θεραπειών, φαρμάκων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Για παράδειγμα, ο βραχυπρόθεσμος κοιλιακός πόνος που προκαλείται από φούσκωμα μπορεί να μην απαιτεί καμία ιατρική θεραπεία. Ορισμένα μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κοιλιακού πόνου, όπως οι κράμπες, το φούσκωμα και η ναυτία.

Ωστόσο, ο οξύς πόνος που προκαλείται από σκωληκοειδίτιδα μπορεί να απαιτεί αντιβιοτικά και αφαίρεση της σκωληκοειδούς απόφυσης.

Ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Πώς μπορώ να προλάβω τον κοιλιακό πόνο

Δεν μπορούν να προληφθούν όλες οι μορφές κοιλιακού πόνου, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλιακού πόνου με τα εξής:

  • ακουλουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή
  • πίνετε πολύ νερό
  • ασκειθείτε τακτικά
  • καταναλώστε μικρότερα γεύματα
  • αποφύγετε τις τροφές που προκαλούν πόνο στο στομάχι
  • μην ξαπλώνετε πολύ σύντομα μετά το φαγητό.

Συμπέρασμα

Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να προκαλείται από πολλές καταστάσεις, αλλά συχνά δεν είναι σοβαρός

Μιλήστε με έναν γιατρό εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί μετά από λίγες ημέρες. Εάν αισθανθείτε ξαφνικά έντονο πόνο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ένας γιατρός θα μπορούσε να σας δώσει μια σωστή διάγνωση και ένα σχέδιο θεραπείας.