Νομίζουμε ότι ξέρουμε καλά τους φίλους μας, αλλά μερικές φορές δεν αναγνωρίζουμε σημάδια ότι κάποιος κοντινός μας χρειάζεται βοήθεια. Και επειδή δεν είμαστε όλοι οι άνθρωποι ίδιοι και μπορεί για ορισμένους να είναι δύσκολο να ανοιχτούν και να μιλήσουν, κράτα τα μάτια σου ανοιχτά για τυχόν ενδείξεις ότι κάποιος κοντινός σου σε χρειάζεται.
Απότομη αλλαγή στο βάρος
Η φίλη σου ήταν κάποτε καλοφαγού και τώρα δεν έχει ποτέ όρεξη; Ή η κολλητή σου, που είχε κάνει το γυμναστήριο δεύτερο σπίτι της, ξαφνικά έχει γίνει η καλύτερη πελάτισσα στην συνοικιακή πιτσαρία; Απότομες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, είναι νούμερο ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αλλαγές στην διάθεση
Δραματικά απότομες αλλαγές στην διάθεση κάποιου φίλου, δεν είναι καλό σημάδι. Και όταν λέω απότομες αλλαγές εννοώ εκρήξεις θυμού, πολύ θλίψη, κλάμα από το πουθενά και ξαφνικός εκνευρισμός.
Κοινωνική απομόνωση
Όλοι έχουμε περάσει δύσκολες φάσεις στην ζωή μας, κάποιος θάνατος αγαπημένου προσώπου, κάποιος χωρισμός, κάτι οτιδήποτε. Και σε αυτές τις φάσεις λίγο- πολύ κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Για λίγο. Εάν κάποιος δικός σου άνθρωπος, φαίνεται προσκολλημένος σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι μία ακόμα ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου
Εάν παρατηρήσεις αλλαγές στις συνήθειες κάποιου, όπως για παράδειγμα να κοιμάται πολύ παραπάνω από το κανονικό του ή πολύ λιγότερο από το κανονικό του, μπορείς να συζητήσεις μαζί του μήπως το πρόβλημα είναι πιο βαθύ.
Παραμελεί τον εαυτό του
Πριν αποφασίσεις να μιλήσεις στον φίλο σου, δες πως «συμπεριφέρεται» στον εαυτό του. Αν η κολλητή σου, που πήγαινε μέχρι το περίπτερο στην γωνία ντυμένη στην τρίχα, κυκλοφορεί με σκισμένες φόρμες και άλουστη, κάτι συμβαίνει στην ζωή της. Και μάλλον δεν είναι καλό.
Μιλάει για θάνατο και αυτοκτονία
Όταν ένας δικός σου άνθρωπος μιλάει συχνά για τον θάνατο και το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας, χρειάζεται σίγουρα βοήθεια. Πέραν από αυτούς που είναι λίγο πιο μακάβριοι, το να συζητάει κάποιος αυτά τα θέματα, σημαίνει ότι πρέπει να τον λάβεις πολύ σοβαρά υπ’ όψη. Δεν θα σου συνιστούσα να αντιμετωπίσεις το θέμα μόνος. Καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό, που θα σε καθοδηγήσει σωστά.
Λάβε υπ΄ όψη σου πολύ σοβαρά τυχόν σημάδια, που θα σου δείξουν οι φίλοι σου. Πολλές φορές χρειαζόμαστε βοήθεια αλλά ντρεπόμαστε να μιλήσουμε για αυτό που μας συμβαίνει ή το περνάμε στο ντούκου. Μην γίνεστε επικριτικοί με τους φίλους, που χρήζουν βοήθειας και ποτέ μα ποτέ μην κρατάτε μυστικό, αν σου πει ότι θέλει να αυτοκτονήσει.
Share and Enjoy
Συνιστώμενα Προϊόντα
Mediamarkt.gr
