Το μηλόξυδο μπορεί να μην είναι πολύ διαδεδομένο στην Ελλάδα, αλλά έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Ενδεικτικά, θα σου αναφέρω κάποιες που νομίζω πως θα σου φανούν πιο χρήσιμες.
1. Βοηθάει στην αντιμετώπιση των αλλεργιών
Έχει μπει για τα καλά η άνοιξη και πολλές από εμάς ταλαιπωρούνται από αλλεργίες. Δοκίμασε να πίνεις 3 φορές την ημέρα 1 κ.σ. μηλόξυδο διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.
2. Κυστίτιδα/ Ουρολοίμωξη
Γιατροσόφι της γιαγιάς. Σε περίπτωση πιθανής κυστίτιδας ή ουρολοίμωξης, μέχρι να συμβουλευτείς τον γιατρό σου, κάνε πλύσεις με μηλόξυδο, διαλυμένο σε χλιαρό νερό. Αμέσως θα νιώσεις διαφορά.
3. Απώλεια βάρους
Κρατάει χρόνια αυτή η κολόνια. Δοκίμασε πριν το φαγητό σου να πιεις ένα ποτήρι νερό με λίγο μηλόξυδο. Θα νιώσεις χορτάτη με λιγότερο φαγητό.
4. Ακμή
Είναι φυσικό αντιβακτηριακό και αντισηπτικό. Είναι ιδανικό για δέρματα που πάσχουν από ακμή. Σε ένα μπολάκι, ανακάτεψε ένα μέρος μηλόξυδου και ένα μέρος νερού. Βούτα το βαμβάκι σου στο μείγμα και πέρασέ το από όλο το πρόσωπο.
5. Μειώνει την χοληστερίνη
Μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη. Αν δεν το αντέχεις σκέτο, μπορείς να το διαλύσεις σε ένα ποτήρι νερό ή να το προσθέσεις απλά στην σαλάτα σου.
6. Διαβήτης
Σύμφωνα με μελέτη του WebMD.com, αν καταναλώσεις 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο πριν πέσεις για ύπνο, τα επίπεδα του ζαχάρου σου θα είναι χαμηλότερα το πρωί που θα ξυπνήσεις. Γιατί να μην το δοκιμάσεις;
Ψάχνοντας, θα δεις ότι υπάρχουν άπειροι τρόποι να το χρησιμοποιήσεις και ακόμα περισσότερα οφέλη. Εσύ πως χρησιμοποιείς το μηλόξυδο;