Τροφές Για Καλύτερο Σεξ- Vol. 1

ΕΥ ΖΗΝ

27/09

trofes gia kalutero sex

 

Έχει αποδειχθεί από επιστημονικές έρευνες, ότι τα συστατικά και οι βιταμίνες που περιέχουν ορισμένες τροφές, ενισχύουν τη λίμπιντο. Μερικές από αυτές είναι:

Λάχανο: Περιέχει ουσίες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, άρα και την αιμάτωση των γεννητικών οργάνων.

Λεβάντα: Το φυτό αυτό έχει την ικανότητα να διεγείρει τις αισθήσεις μόνο με το άρωμά του. Έρευνα σε γυναίκες που μύρισαν αιθέριο έλαιο λεβάντας στην διάρκεια του δείπνου τους, έδειξε ότι το άρωμά αύξησε κατά 11% την ροή του αίματος στα γεννητικά τους όργανα. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι ο εγκέφαλος συνδέει το άρωμα της λεβάντας με χαλαρωτικές αναμνήσεις. Βάλτε στην ζωή σας το μέλι από άνθη λεβάντας ή αρωματίστε το τραπέζι και τα κεριά σας με αιθέριο έλαιο λεβάντας, χαλαρώστε και απολαύστε το.

Μέντα: Ανεβάζει την ερωτική θερμοκρασία, προκαλεί τοπική υπεραιμία. Το βασικό συστατικό της, η μενθόλη, δρα χωνευτικά και διουρητικά, τονώνει το ήπαρ και βοηθά στα αναπνευστικά προβλήματα. Η ιδιαίτερα έντονη και ευχάριστα γλυκιά μυρωδιά της έχει αγχολυτική και χαλαρωτική επίδραση.

Μπανάνες: Περιέχουν το ένζυμο βρομελίνη, που θεωρείται πως βελτιώνει την ερωτική επιθυμία των αντρών. Είναι επίσης καλή πηγή καλίου, μαγνησίου και ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2) που αυξάνουν την ενεργητικότητα.


// ]]>

Πιπεριές τσίλι: Περιέχουν τη χημική ένωση καψαϊκίνη, που προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών. Επίσης ερεθίζουν τις νευρικές απολήξεις, βελτιώνουν τη λειτουργία του μεταβολισμού, αυξάνουν το ρυθμό της καρδιάς, προκαλούν ερυθηματώδη μάγουλα, ιδρώτα και άλλα συμπτώματα, τα οποία ο οργανισμός βιώνει κατά τη διάρκεια του σεξ.

Πράσο: Δίνει λύσεις σε ελαφρά προβλήματα στύσης. Βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών, συμβάλλει στην προστασία αγγείων, νεφρών, ήπατος και αρθρώσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του κρεμμυδιού, γιατί περιέχει παρόμοιες θρεπτικές ουσίες με αυτό, χωρίς όμως να έχει τόσο έντονη μυρωδιά.

Ρεβίθια: Όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο, τα ρεβίθια περιέχουν το λεγόμενο «φυσικό Viagra», ένα αμινοξύ που ονομάζεται αργινίνη. Με την αργινίνη απελευθερώνεται νιτρικό οξύ, διαδικασία την οποία ακολουθεί και το γνωστό μπλε χαπάκι, το οποίο επιταχύνει την φυσική λίπανση των αγγείων, διευκολύνοντας την ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Ρόδι: Φέρνει καλοτυχία στο ερωτικό παιχνίδι, αυξάνει την αιματική ροή, προστατεύει την καρδιά, δρα αντιγηραντικά. Είναι από τα ελάχιστα φρούτα που μπορούν να φαγωθούν με το κουκούτσι, προσφέροντας έτσι περισσότερα διατροφικά συστατικά, κυρίως δε αντιοξειδωτικά.

Σελινόριζα: Κάθε κοτσάνι σελινόριζας περιέχει ανδροστερόνη και ανδροστενόλη, δύο φερομόνες που βοηθούν τους άντρες να ελκύουν τις γυναίκες. Όταν μασάς ένα κοτσάνι σελινόριζας, απελευθερώνεις μόρια οσμών ανδροστερόνης και ανδροστενόλης στο στόμα σου και αυτά μπορούν μετά να ταξιδεύουν μέσω του αναπνευστικού συστήματος στη μύτη των γυναικών και να γίνεις πιο ποθητός. Επιπλέον, αποτελούν ένα μέτρο πρόληψης ενάντια στον προστάτη.

Σκόρδο: Το σκόρδο, πλούσιο σε βιταμίνη C και σελήνιο, περιέχει επιπλέον το φυσικό συστατικό αλλικίνη που αυξάνει τη ροή του αίματος και συμβάλλει στα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης. Απαλλαγείτε από τη έντονη οσμή που σκοτώνει οποιοδήποτε ίχνος πάθους, μασώντας μέντα ή δυόσμο– ή τουλάχιστον ελέγξτε ότι ο/η σύντροφός σας μοιράζεται μαζί σας την ίδια αγάπη για το σκόρδο.

Αναμείνατε για περισσότερα…

Μάρκος Μελιόπουλος
Yoga and Pilates Instructor – Personal Trainer – Physiotherapist

Facebook Page: Marcus Meliopoulos
Email: mmeliopoulos@yahoo.gr

Πηγή

Share and Enjoy

Σχολιάστε